Lever, kyckling

Energifördelning

(av totalt 115 kalorier)

Protein: 18,9 g
Fett: 4 g
Kolhydrater: 0,7 g

Välj vikt:

Energi: 115 kcal
Kolhydrater: 0,7 g
- varav socker: 0 g
Protein: 18,9 g
Fett: 4 g
- varav mättat fett: 1,2 g
- varav enkelomättat fett: 1 g
- varav fleromättat fett: 1 g

Annat innehåll:

Vatten: 75,1 g

Aska: 1,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin A: 9 747,36 RE 1 218,42% av DRI
Vitamin B12: 21 µg 840% av DRI
Folat: 1 166,62 µg 388,87% av DRI
Riboflavin: 2,46 mg 175,71% av DRI
Niacin: 12 mg 75% av DRI
Vitamin C: 20 mg 25% av DRI
Tiamin: 0,2 mg 18,18% av DRI
Vitamin D: 0,21 µg 4,2% av DRI
Vitamin E: 0,35 mg 2,92% av DRI
Vitamin K: 0,4 µg 0,53% av DRI

Mineraler

Koppar: 7,47 mg 747% av DRI
Selen: 51 µg 92,73% av DRI
Järn: 8,3 mg 59,29% av DRI
Fosfor: 390 mg 55,71% av DRI
Zink: 4,5 mg 45% av DRI
Mangan: 0,38 mg 19% av DRI
Kalium: 360 mg 18% av DRI
Magnesium: 21 mg 5,6% av DRI
Salt: 0,18 g 2,93% av DRI
Krom: 1 µg 2,5% av DRI
Jod: 3 µg 2% av DRI
Kalcium: 6 mg 0,75% av DRI
Molybden: 0,17 mg 0,34% av DRI

Fett

Mättat fett: 1,16 g 5,8% av DRI
Fettsyror (totalt): 3,17 g 4,53% av DRI

Fineli