Vitamin K
Brist är mycket ovanligt. Kan inte överdoseras.
Livsmedel med mycket vitamin K
- Timjan🧂 Kryddor och örter
1714.5 µgvitamin K - Basilika, torkad🧂 Kryddor och örter1714.5 µgvitamin K
- Mangold🥦 Grönsaker830 µgvitamin K
- Grönkålchips🍲 Maträtt651.245 µgvitamin K
- Grönkål, bladkål🥦 Grönsaker618 µgvitamin K
- Tranbär, torkad, tranbärspulver🍓 Frukt, bär450 µgvitamin K
- Grönkål, stekt🍲 Maträtt427.941 µgvitamin K
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker414.8 µgvitamin K
- Vårsallat, vårklynne🥦 Grönsaker377 µgvitamin K
- Spenat kokt utan salt🍲 Maträtt317.647 µgvitamin K
- Koriander, färsk🥦 Grönsaker310 µgvitamin K
- Dill, färsk🥦 Grönsaker280 µgvitamin K
- Nässla. brännässla🥦 Grönsaker270 µgvitamin K
- Spenat, djupfryst🥦 Grönsaker270 µgvitamin K
- Spenat🥦 Grönsaker270 µgvitamin K
- Cikoria, röd🥦 Grönsaker255.2 µgvitamin K
- Ört, färsk, medelvärde🍲 Maträtt251.2 µgvitamin K
- Trädgårdskrasse🥦 Grönsaker250 µgvitamin K
- Rosenkål, brysselkål🥦 Grönsaker220 µgvitamin K
- Rosenkål, brysselkål, kokt utan salt🍲 Maträtt220 µgvitamin K