Basilika färsk 
🥦 Grönsaker
Basilika färsk består av relativt lite kalorier; är rik på kalium och vitamin A; och en bra källa till kalcium och vatten. Basilika färsk består till 91% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 25 kalorier)
- Protein: 2,5 g
- Fibrer: 3,9 g
- Fett: 0,6 g
- Kolhydrater: 0,4 g
- Energi: 25 kcal
Kolhydrater: 0,4 g - varav socker: 0,3 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 3,9 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0,1 g
- varav fleromättat fett: 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A: 263,8 RE 32,98% av DRI
- Vitamin C: 18 mg 22,5% av DRI
- Folat: 64 µg 21,33% av DRI
- Vitamin B6: 0,13 mg 9,29% av DRI
- Vitamin E: 0,8 mg 6,67% av DRI
- Niacin: 0,92 mg 5,75% av DRI
- Riboflavin: 0,07 mg 5% av DRI
- Tiamin: 0,03 mg 2,73% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 0,3 g 0,33% av DRI
Mer grönsaker
- Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka🥦 Grönsaker
- Kålrot🥦 Grönsaker
- Palsternacka🥦 Grönsaker
- Pepparrot🥦 Grönsaker
- Rädisa🥦 Grönsaker
- Rotpersilja🥦 Grönsaker
- Majrova🥦 Grönsaker
- Svartrot🥦 Grönsaker
- Morot konserv. m. lag🥦 Grönsaker
- Morot konserv. u. lag🥦 Grönsaker
- Morot kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta kokt u. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta inlagd u. lag🥦 Grönsaker
- Avokado🥦 Grönsaker
- Blomkål frysvara🥦 Grönsaker
- Broccoli frysvara🥦 Grönsaker
- Brysselkål🥦 Grönsaker
- Brysselkål frysvara🥦 Grönsaker
Källa: Livsmedelsverket