Jordärtskocka kokt m. salt 
🥦 Grönsaker Energifördelning
(av totalt 67 kalorier)
- Kolhydrater: 12,8 g
- Protein: 1,9 g
- Fibrer: 1,9 g
- Fett: 0,4 g
- Energi: 67 kcal
Kolhydrater: 12,8 g - varav socker: 3,2 g
Protein: 1,9 g Fibrer: 1,9 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacin: 1,59 mg 9,94% av DRI
- Vitamin C: 5,5 mg 6,88% av DRI
- Tiamin: 0,05 mg 4,55% av DRI
- Vitamin B6: 0,06 mg 4,29% av DRI
- Folat: 12 µg 4% av DRI
- Riboflavin: 0,03 mg 2,14% av DRI
- Vitamin E: 0,2 mg 1,67% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 3,2 g 3,56% av DRI
Mer grönsaker
- Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara
- Jordärtskocka
- Kålrot
- Palsternacka
- Pepparrot
- Rädisa
- Rotpersilja
- Majrova
- Svartrot
- Morot konserv. m. lag
- Morot konserv. u. lag
- Morot kokt m. salt
- Rödbeta kokt u. salt
- Rödbeta inlagd u. lag
- Avokado
- Blomkål frysvara
- Broccoli frysvara
- Brysselkål
- Brysselkål frysvara
- Champinjon