Rödbeta kokt u. salt 
🥦 Grönsaker
Rödbeta kokt u. salt består av relativt lite kalorier (mest kolhydrater), och är en bra källa till kalium och folat.
Energifördelning
(av totalt 51 kalorier)
- Kolhydrater: 9,8 g
- Fibrer: 2,6 g
- Protein: 1,2 g
- Fett: 0,1 g
- Energi: 51 kcal
Kolhydrater: 9,8 g - varav socker: 9,4 g
Protein: 1,2 g Fibrer: 2,6 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Folat: 41,6 µg 13,87% av DRI
- Vitamin C: 1,8 mg 2,25% av DRI
- Vitamin B6: 0,03 mg 2,14% av DRI
- Niacin: 0,18 mg 1,13% av DRI
- Riboflavin: 0,01 mg 0,71% av DRI
- Vitamin E: 0,03 mg 0,25% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 9,4 g 10,44% av DRI
Mer grönsaker
- Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka🥦 Grönsaker
- Kålrot🥦 Grönsaker
- Palsternacka🥦 Grönsaker
- Pepparrot🥦 Grönsaker
- Rädisa🥦 Grönsaker
- Rotpersilja🥦 Grönsaker
- Majrova🥦 Grönsaker
- Svartrot🥦 Grönsaker
- Morot konserv. m. lag🥦 Grönsaker
- Morot konserv. u. lag🥦 Grönsaker
- Morot kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta inlagd u. lag🥦 Grönsaker
- Avokado🥦 Grönsaker
- Blomkål frysvara🥦 Grönsaker
- Broccoli frysvara🥦 Grönsaker
- Brysselkål🥦 Grönsaker
- Brysselkål frysvara🥦 Grönsaker
- Champinjon🥦 Grönsaker
Källa: Livsmedelsverket