Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara 
🥦 Grönsaker
Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara består av relativt lite kalorier (mest kolhydrater); är rik på vitamin A; och en bra källa till kalium, folat och vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 36 kalorier)
- Kolhydrater: 5,3 g
- Fibrer: 2,5 g
- Protein: 1,2 g
- Fett: 0,5 g
- Energi: 36 kcal
Kolhydrater: 5,3 g - varav socker: 1,9 g
Protein: 1,2 g Fibrer: 2,5 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett: 0,1 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A: 275 RE 34,38% av DRI
- Folat: 30 µg 10% av DRI
- Vitamin C: 8 mg 10% av DRI
- Tiamin: 0,11 mg 10% av DRI
- Vitamin B6: 0,1 mg 7,14% av DRI
- Riboflavin: 0,07 mg 5% av DRI
- Niacin: 0,7 mg 4,38% av DRI
- Vitamin E: 0,29 mg 2,42% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 1,9 g 2,11% av DRI
Fett
- Mättat fett: 0,1 g 0,5% av DRI
Mer grönsaker
- Jordärtskocka🥦 Grönsaker
- Kålrot🥦 Grönsaker
- Palsternacka🥦 Grönsaker
- Pepparrot🥦 Grönsaker
- Rädisa🥦 Grönsaker
- Rotpersilja🥦 Grönsaker
- Majrova🥦 Grönsaker
- Svartrot🥦 Grönsaker
- Morot konserv. m. lag🥦 Grönsaker
- Morot konserv. u. lag🥦 Grönsaker
- Morot kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta kokt u. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta inlagd u. lag🥦 Grönsaker
- Avokado🥦 Grönsaker
- Blomkål frysvara🥦 Grönsaker
- Broccoli frysvara🥦 Grönsaker
- Brysselkål🥦 Grönsaker
- Brysselkål frysvara🥦 Grönsaker
- Champinjon🥦 Grönsaker
Källa: Livsmedelsverket