Vitamin B6 Brist är mycket ovanligt. Högt intag under lång tid kan vara skadligt. Rekommenderat intag av vitamin B6 Det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av vitamin B6 är 1,4 mg I vilken enhet mäts vitamin B6? Vitamin B6 mäts vanligtvis i milligram (mg) Är vitamin B6 vattenlöslig? Ja, vitamin B6 är en vattenlöslig vitamin och behöver inte tas med mat.