Häst hamburgerkött rökt

Häst hamburgerkött rökt består av måttligt med kalorier (mest protein); är rik på fosfor, järn och niacin; och en bra källa till kalium, men innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 100 kalorier)

Protein: 21 g
Fett: 1,7 g

Välj vikt:

Energi: 100 kcal
Protein: 21 g
Fett: 1,7 g
- varav mättat fett: 0,6 g
- varav enkelomättat fett: 0,6 g
- varav fleromättat fett: 0,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 72,5 g

Aska: 4,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12: 3,1 µg 124% av DRI
Vitamin B6: 1 mg 71,43% av DRI
Niacin: 4,4 mg 27,5% av DRI
Riboflavin: 0,24 mg 17,14% av DRI
Tiamin: 0,09 mg 8,18% av DRI
Vitamin D: 0,36 µg 7,2% av DRI
Vitamin A: 33,3 RE 4,16% av DRI
Vitamin E: 0,3 mg 2,5% av DRI
Folat: 3 µg 1% av DRI

Mineraler

Salt: 4,4 g 73,33% av DRI
Järn: 6,1 mg 43,57% av DRI
Fosfor: 290 mg 41,43% av DRI
Zink: 2,7 mg 27% av DRI
Kalium: 290 mg 14,5% av DRI
Selen: 3 µg 5,45% av DRI
Magnesium: 20 mg 5,33% av DRI
Kalcium: 4 mg 0,5% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,6 g 3% av DRI

Källa: Livsmedelsverket

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Fett

Mer kött