Gryta chili con carne

Energifördelning

(av totalt 102 kalorier)

Fett: 3,9 g
Kolhydrater: 7,8 g
Protein: 7,5 g
Fibrer: 3,3 g

Välj vikt:

Energi: 102 kcal
Kolhydrater: 7,8 g
- varav socker: 2,1 g
Protein: 7,5 g
Fibrer: 3,3 g
Fett: 3,9 g
- varav mättat fett: 1,2 g
- varav enkelomättat fett: 1,8 g
- varav fleromättat fett: 0,6 g

Annat innehåll:

Avfall: 1,7 g

Aska: 1,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C: 7,9 mg 9,88% av DRI
Vitamin E: 1 mg 8,33% av DRI
Niacin: 1,3 mg 8,13% av DRI
Vitamin B6: 0,1 mg 7,14% av DRI
Vitamin B12: 0,16 µg 6,4% av DRI
Folat: 13,7 µg 4,57% av DRI
Riboflavin: 0,04 mg 2,86% av DRI
Tiamin: 0,03 mg 2,73% av DRI
Vitamin A: 17,4 RE 2,17% av DRI
Vitamin D: 0,1 µg 2% av DRI

Mineraler

Salt: 0,9 g 15% av DRI
Jod: 20,5 µg 13,67% av DRI
Zink: 1,32 mg 13,2% av DRI
Fosfor: 80 mg 11,43% av DRI
Kalium: 179 mg 8,95% av DRI
Järn: 1,22 mg 8,71% av DRI
Magnesium: 21,64 mg 5,77% av DRI
Kalcium: 33,69 mg 4,21% av DRI
Selen: 1,15 µg 2,09% av DRI

Kolhydrater

Socker: 2,1 g 2,33% av DRI

Fett

Mättat fett: 1,2 g 6% av DRI

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket