Lamm kotlett rå fett bortskuret 
🍖 Kött Energifördelning
(av totalt 103 kalorier)
- Protein: 20 g
- Fett: 2,5 g
- Energi: 103 kcal
Protein: 20 g Fett: 2,5 g - varav mättat fett: 1,2 g
- varav enkelomättat fett: 0,9 g
- varav fleromättat fett: 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12: 1,2 µg 48% av DRI
- Niacin: 6,4 mg 40% av DRI
- Riboflavin: 0,24 mg 17,14% av DRI
- Tiamin: 0,16 mg 14,55% av DRI
- Vitamin B6: 0,2 mg 14,29% av DRI
- Vitamin D: 0,4 µg 8% av DRI
- Vitamin A: 53,6 RE 6,7% av DRI
- Vitamin E: 0,7 mg 5,83% av DRI
- Folat: 2 µg 0,67% av DRI
Mineraler
Fett
- Mättat fett: 1,2 g 6% av DRI
Mer kött
- Sjömansbiff hemlagad
- Lapskojs
- Sjömansbiff frysvara
- Kåldolmar råa u. sås frysvara
- Gryta får i kål
- Kåldolmar stekta hemlagade
- Kålpudding
- Moussaka ugnsstekt
- Gratäng broccoligratäng m. skinka
- Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost
- Gryta chili con carne
- Lamm bog rå
- Lamm kotlett rå
- Lamm lägg rå
- Lamm rygg el. hals rå
- Lamm stek rå
- Lamm färs rå fett 20%
- Lamm tunnbringa rå
- Hare kött rå
- Hjort dovhjort bog rå