Frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor

🌾 Spannmål

Frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på folat och fosfor; och en bra källa till kalium och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 384 kalorier)

Kolhydrater: 78,7 g
Protein: 9,2 g
Fett: 2,2 g
Fibrer: 3,7 g

Välj vikt:

Energi: 384 kcal
Kolhydrater: 78,7 g
- varav socker: 11,2 g
Protein: 9,2 g
Fibrer: 3,7 g
Fett: 2,2 g
- varav mättat fett: 0,5 g
- varav enkelomättat fett: 0,3 g
- varav fleromättat fett: 1 g

Annat innehåll:

Vatten: 4,3 g

Aska: 1,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B6: 2 mg 142,86% av DRI
Tiamin: 1,4 mg 127,27% av DRI
Riboflavin: 1,6 mg 114,29% av DRI
Niacin: 18 mg 112,5% av DRI
Vitamin E: 10 mg 83,33% av DRI
Folat: 200 µg 66,67% av DRI
Vitamin B12: 1 µg 40% av DRI

Mineraler

Järn: 7 mg 50% av DRI
Fosfor: 140 mg 20% av DRI
Salt: 1,1 g 18,33% av DRI
Zink: 1,47 mg 14,7% av DRI
Magnesium: 50 mg 13,33% av DRI
Kalium: 180 mg 9% av DRI
Kalcium: 21 mg 2,63% av DRI
Jod: 1,8 µg 1,2% av DRI

Kolhydrater

Socker: 11,2 g 12,44% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,5 g 2,5% av DRI

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer spannmål