Vetekross ångprep. fullkorn

Vetekross ångprep. fullkorn består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på fosfor, magnesium och fullkorn; och en bra källa till kalium.

Energifördelning

(av totalt 328 kalorier)

Kolhydrater: 61 g
Protein: 10,2 g
Fibrer: 11,3 g
Fett: 2 g

Välj vikt:

Energi: 328 kcal
Kolhydrater: 61 g
- varav socker: 0,5 g
Protein: 10,2 g
Fibrer: 11,3 g
Fett: 2 g
- varav mättat fett: 0,2 g
- varav enkelomättat fett: 0,3 g
- varav fleromättat fett: 0,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 14 g

Aska: 1,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin: 0,4 mg 36,36% av DRI
Niacin: 4 mg 25% av DRI
Vitamin B6: 0,2 mg 14,29% av DRI
Folat: 40 µg 13,33% av DRI
Vitamin E: 1,4 mg 11,67% av DRI
Riboflavin: 0,12 mg 8,57% av DRI

Mineraler

Fosfor: 360 mg 51,43% av DRI
Järn: 5 mg 35,71% av DRI
Magnesium: 110 mg 29,33% av DRI
Zink: 2,8 mg 28% av DRI
Kalium: 380 mg 19% av DRI
Selen: 3,4 µg 6,18% av DRI
Kalcium: 35 mg 4,38% av DRI
Jod: 1,9 µg 1,27% av DRI

Kolhydrater

Socker: 0,5 g 0,56% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,2 g 1% av DRI

Mer spannmål

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket