Frukostflingor ris puffat m. socker berikad

🌾 Spannmål

Frukostflingor ris puffat m. socker berikad består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på niacin; och en bra källa till fosfor, folat och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 385 kalorier)

Kolhydrater: 86,3 g
Protein: 5,4 g
Fett: 1,2 g
Fibrer: 1,2 g

Välj vikt:

Energi: 385 kcal
Kolhydrater: 86,3 g
- varav socker: 9,4 g
Protein: 5,4 g
Fibrer: 1,2 g
Fett: 1,2 g
- varav mättat fett: 0,2 g
- varav enkelomättat fett: 0,4 g
- varav fleromättat fett: 0,4 g

Annat innehåll:

Aska: 3,2 g

Vatten: 2,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin: 2,09 mg 190% av DRI
Riboflavin: 1,61 mg 115% av DRI
Niacin: 16,8 mg 105% av DRI
Vitamin B6: 0,24 mg 17,14% av DRI
Folat: 45,8 µg 15,27% av DRI
Vitamin B12: 0,05 µg 2% av DRI
Vitamin E: 0,23 mg 1,92% av DRI
Vitamin A: 0,5 RE 0,06% av DRI

Mineraler

Järn: 7,16 mg 51,14% av DRI
Salt: 1,1 g 18,33% av DRI
Fosfor: 127 mg 18,14% av DRI
Magnesium: 39 mg 10,4% av DRI
Zink: 0,97 mg 9,7% av DRI
Kalium: 130 mg 6,5% av DRI
Selen: 2,36 µg 4,29% av DRI
Kalcium: 17,7 mg 2,21% av DRI

Kolhydrater

Socker: 9,4 g 10,44% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,2 g 1% av DRI

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer spannmål