Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung

🌾 Spannmål

Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på kalium, fosfor, magnesium och fullkorn, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 369 kalorier)

Kolhydrater: 70,6 g
Fett: 3,8 g
Protein: 8 g
Fibrer: 8,2 g

Välj vikt:

Energi: 369 kcal
Kolhydrater: 70,6 g
- varav socker: 29,1 g
Protein: 8 g
Fibrer: 8,2 g
Fett: 3,8 g
- varav mättat fett: 0,5 g
- varav enkelomättat fett: 0,9 g
- varav fleromättat fett: 1,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 7,6 g

Aska: 1,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Riboflavin: 0,59 mg 42,14% av DRI
Tiamin: 0,28 mg 25,45% av DRI
Folat: 41 µg 13,67% av DRI
Vitamin E: 1,5 mg 12,5% av DRI
Niacin: 1,9 mg 11,88% av DRI
Vitamin B6: 0,15 mg 10,71% av DRI

Mineraler

Fosfor: 272 mg 38,86% av DRI
Magnesium: 88,5 mg 23,6% av DRI
Zink: 2,16 mg 21,6% av DRI
Järn: 2,96 mg 21,14% av DRI
Kalium: 410 mg 20,5% av DRI
Salt: 0,4 g 6,67% av DRI
Kalcium: 25,3 mg 3,16% av DRI
Selen: 1,36 µg 2,47% av DRI
Jod: 2 µg 1,33% av DRI

Kolhydrater

Socker: 29,1 g 32,33% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,5 g 2,5% av DRI

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer spannmål