Morot konserv. m. lag 
🥦 Grönsaker
Morot konserv. m. lag består av relativt lite kalorier (mest kolhydrater); är rik på vitamin A; och en bra källa till kalium och vatten. Morot konserv. m. lag består till 93% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 23 kalorier)
- Kolhydrater: 3,9 g
- Fibrer: 1,4 g
- Protein: 0,6 g
- Fett: 0,2 g
- Energi: 23 kcal
Kolhydrater: 3,9 g - varav socker: 3,4 g
Protein: 0,6 g Fibrer: 1,4 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A: 412,5 RE 51,56% av DRI
- Vitamin B6: 0,11 mg 7,86% av DRI
- Vitamin C: 3 mg 3,75% av DRI
- Folat: 8 µg 2,67% av DRI
- Niacin: 0,4 mg 2,5% av DRI
- Vitamin E: 0,3 mg 2,5% av DRI
- Riboflavin: 0,03 mg 2,14% av DRI
- Tiamin: 0,02 mg 1,82% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 3,4 g 3,78% av DRI
Mer grönsaker
- Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka🥦 Grönsaker
- Kålrot🥦 Grönsaker
- Palsternacka🥦 Grönsaker
- Pepparrot🥦 Grönsaker
- Rädisa🥦 Grönsaker
- Rotpersilja🥦 Grönsaker
- Majrova🥦 Grönsaker
- Svartrot🥦 Grönsaker
- Morot konserv. u. lag🥦 Grönsaker
- Morot kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta kokt u. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta inlagd u. lag🥦 Grönsaker
- Avokado🥦 Grönsaker
- Blomkål frysvara🥦 Grönsaker
- Broccoli frysvara🥦 Grönsaker
- Brysselkål🥦 Grönsaker
- Brysselkål frysvara🥦 Grönsaker
- Champinjon🥦 Grönsaker
Källa: Livsmedelsverket