Koppar
Brist är ovanligt. Rekommenderat maxintag är 5 mg/dag.
Livsmedel med mycket koppar
- Choklad, mjölkchoklad🍬 Socker och sötsaker
320 mgkoppar - Choklad, mjölkchoklad med hasselnötter🍬 Socker och sötsaker246.722 mgkoppar
- Kex, cremefyllda kex täckt med choklad, amanie, lidl🍲 Maträtt234.4369 mgkoppar
- Kex, fyllda kex med choklad och maräng, catago chocobit, lidl🍲 Maträtt192.5371 mgkoppar
- Kex, fyllda kex med choklad och cappucino, catago medaillon cappuccino, lidl🍲 Maträtt188.817 mgkoppar
- Kinderägg, kinder surprise🍬 Socker och sötsaker150.4153 mgkoppar
- Småbröd, täckt med choklad🍲 Maträtt144.0395 mgkoppar
- Chokladstång med choklad, medelvärde🍬 Socker och sötsaker144.0032 mgkoppar
- Kex, täckt med choklad, industriellt, medelvärde🍲 Maträtt137.6477 mgkoppar
- Nöt, cashewnöt, överdragen med mjölkchoklad🥜 Baljväxter och nötter135.6876 mgkoppar
- Chokladrussin🍓 Frukt, bär134.5856 mgkoppar
- Kex, våffelkex, täckt med choklad🍲 Maträtt134.4316 mgkoppar
- Mellanmålsstång med choklad och flingor, vitaminerad, kellogg´s coco pops rocks🌾 Spannmål89.6982 mgkoppar
- Kex, våffelkex, täckt med choklad, glutenfritt, semper🍲 Maträtt89.6864 mgkoppar
- Havrekex med choklad, industriell🍲 Maträtt70.5884 mgkoppar
- Glass, gräddglass med kola- och chokladglasyr🍬 Socker och sötsaker67.2195 mgkoppar
- Måltidsersättning, proteinrik stång, medelvärde, ca 30 % protein🍼 Övrigt64.0404 mgkoppar
- Glass, gräddglasspinne med chokladöverdrag, medelvärde🍬 Socker och sötsaker60.8073 mgkoppar
- Måltidsersättning, energi stång, vitaminer, medelvärde🍼 Övrigt53.7274 mgkoppar
- Kex, sondey biscuit assortment, lidl🍲 Maträtt51.7216 mgkoppar