Kex, sondey biscuit assortment, lidl

Kex, sondey biscuit assortment, lidl består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på koppar; och en bra källa till fosfor, kalcium och vitamin K, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 485,9 kalorier)

Kolhydrater: 62,5 g
Fett: 23,2 g
Protein: 6,5 g
Fibrer: 1,5 g

Välj vikt:

Energi: 485,9 kcal
Kolhydrater: 62,5 g
- varav socker: 36 g
Protein: 6,5 g
Fibrer: 1,5 g
Fett: 23,2 g
- varav mättat fett: 10,4 g
- varav enkelomättat fett: 8 g
- varav fleromättat fett: 2,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 8,7 g

Aska: 0,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K: 11,3 µg 15,07% av DRI
Vitamin E: 1,77 mg 14,78% av DRI
Riboflavin: 0,1 mg 7,43% av DRI
Tiamin: 0,04 mg 3,35% av DRI
Niacin: 0,41 mg 2,57% av DRI
Folat: 6,59 µg 2,2% av DRI
Vitamin A: 16,57 RE 2,07% av DRI
Vitamin B12: 0,02 µg 0,8% av DRI
Vitamin D: 0,01 µg 0,24% av DRI
Vitamin C: 0,03 mg 0,04% av DRI

Mineraler

Koppar: 51,72 mg 5 172,16% av DRI
Fosfor: 98,1 mg 14,01% av DRI
Mangan: 0,26 mg 12,93% av DRI
Kalcium: 79,53 mg 9,94% av DRI
Selen: 4,63 µg 8,41% av DRI
Jod: 11,82 µg 7,88% av DRI
Kalium: 145,1 mg 7,26% av DRI
Zink: 0,61 mg 6,07% av DRI
Magnesium: 21,51 mg 5,74% av DRI
Järn: 0,73 mg 5,24% av DRI
Krom: 1,61 µg 4,03% av DRI
Salt: 0,18 g 2,93% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,02% av DRI

Kolhydrater

Socker: 35,96 g 39,96% av DRI

Fett

Mättat fett: 10,39 g 51,94% av DRI
Fettsyror (totalt): 21,54 g 30,77% av DRI

Mer maträtt

Källa: Fineli