Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.
🍲
Maträtt
Energifördelning
(av totalt 35 kalorier)
44%
Fett
43%
Kolhydrater
10%
Protein
3%
Fibrer
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Fett:
1,7 g
Kolhydrater:
3,7 g
Protein:
0,9 g
Fibrer:
0,5 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
35 kcal
Kolhydrater:
3,7 g
varav
socker
:
0,6 g
Protein:
0,9 g
Fibrer:
0,5 g
Fett:
1,7 g
varav
mättat fett
:
0,4 g
varav
enkelomättat fett
:
0,4 g
varav
fleromättat fett
:
0,8 g
Annat innehåll:
Vatten:
92 g
Aska:
1,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
Folat
: 19 µg
6,33% av DRI
Riboflavin
: 0,03 mg
2,14% av DRI
Niacin
: 0,3 mg
1,88% av DRI
Tiamin
: 0,02 mg
1,82% av DRI
Vitamin C
: 1 mg
1,25% av DRI
Vitamin A
: 9 RE
1,13% av DRI
Vitamin E
: 0,02 mg
0,17% av DRI
Mineraler
Salt
: 1 g
16,67% av DRI
Zink
: 0,4 mg
4% av DRI
Kalium
: 71 mg
3,55% av DRI
Fosfor
: 16 mg
2,29% av DRI
Järn
: 0,3 mg
2,14% av DRI
Kalcium
: 12 mg
1,5% av DRI
Magnesium
: 2 mg
0,53% av DRI
Selen
: 0,2 µg
0,36% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 0,6 g
0,67% av DRI
Fett
Mättat fett
: 0,4 g
2% av DRI
Mer maträtt
Potatissoppa m. purjolök
Rotmos hemlagad
Jordärtskockssoppa veg.
Morot stuvad
Morotssoppa veg.
Ärtsoppa m. morot veg.
Rotfrukter stekta glacerade m. honung
Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg.
Borsjtj rödbetssoppa
Tomat torkad m. olja
Grönsaksblandning m. ärtor bönor majs morot typ amerikansk frysvara
Grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål typ sommargrönsaker frysvara
Grönsaksblandning m. ärtor morot frysvara
Grönsaksblandning m. ärtor majs paprika frysvara
Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag
Tomatpuré konc. konserv.
Paprikasallad inlagd u. lag
Ajvar relish
Wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja
Wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja
Källa: Livsmedelsverket