Choklad, mjölkchoklad

🍬 Socker och sötsaker

Choklad, mjölkchoklad består av mycket kalorier (mest fett); är rik på kalium, kalcium, koppar och fosfor, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 538,4 kalorier)

Fett: 33 g
Kolhydrater: 49,8 g
Protein: 10,1 g
Fibrer: 1,6 g

Välj vikt:

Energi: 538,4 kcal
Kolhydrater: 49,8 g
- varav socker: 49,8 g
Protein: 10,1 g
Fibrer: 1,6 g
Fett: 33 g
- varav mättat fett: 17 g
- varav enkelomättat fett: 9 g
- varav fleromättat fett: 0,9 g

Annat innehåll:

Aska: 2,1 g

Vatten: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Riboflavin: 0,49 mg 35% av DRI
Vitamin A: 103,82 RE 12,98% av DRI
Tiamin: 0,07 mg 6,36% av DRI
Vitamin E: 0,48 mg 4% av DRI
Niacin: 0,4 mg 2,5% av DRI
Folat: 7 µg 2,33% av DRI
Vitamin K: 1,1 µg 1,47% av DRI

Mineraler

Koppar: 320 mg 32 000% av DRI
Kalcium: 400 mg 50% av DRI
Fosfor: 300 mg 42,86% av DRI
Jod: 39 µg 26% av DRI
Kalium: 450 mg 22,5% av DRI
Zink: 1,8 mg 18% av DRI
Magnesium: 60 mg 16% av DRI
Krom: 6 µg 15% av DRI
Järn: 2 mg 14,29% av DRI
Mangan: 0,26 mg 13% av DRI
Selen: 4 µg 7,27% av DRI
Salt: 0,3 g 4,97% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,02% av DRI

Kolhydrater

Socker: 49,81 g 55,34% av DRI

Fett

Mättat fett: 17,03 g 85,17% av DRI
Fettsyror (totalt): 27 g 38,57% av DRI

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker