Vetebröd osötat

🍬 Socker och sötsaker

Vetebröd osötat består av mycket kalorier (mest kolhydrater), och är en bra källa till kalium, fosfor, folat och niacin.

Energifördelning

(av totalt 286 kalorier)

Kolhydrater: 44,6 g
Fett: 7,8 g
Protein: 7,6 g
Fibrer: 2,8 g

Välj vikt:

Energi: 286 kcal
Kolhydrater: 44,6 g
- varav socker: 1,9 g
Protein: 7,6 g
Fibrer: 2,8 g
Fett: 7,8 g
- varav mättat fett: 4 g
- varav enkelomättat fett: 2,5 g
- varav fleromättat fett: 0,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 36,2 g

Aska: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin: 0,2 mg 18,18% av DRI
Niacin: 2,42 mg 15,13% av DRI
Vitamin B6: 0,2 mg 14,29% av DRI
Folat: 36 µg 12% av DRI
Riboflavin: 0,16 mg 11,43% av DRI
Vitamin D: 0,46 µg 9,2% av DRI
Vitamin E: 1,1 mg 9,17% av DRI
Vitamin B12: 0,2 µg 8% av DRI
Vitamin A: 57 RE 7,12% av DRI

Mineraler

Fosfor: 114 mg 16,29% av DRI
Kalium: 192 mg 9,6% av DRI
Kalcium: 61,5 mg 7,69% av DRI
Salt: 0,4 g 6,67% av DRI
Zink: 0,6 mg 6% av DRI
Järn: 0,8 mg 5,71% av DRI
Magnesium: 20,1 mg 5,36% av DRI
Selen: 1 µg 1,82% av DRI

Kolhydrater

Socker: 1,9 g 2,11% av DRI

Fett

Mättat fett: 4 g 20% av DRI

Mer socker och sötsaker

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket