Kex m. syltfyllning

🍬 Socker och sötsaker

Kex m. syltfyllning består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på vitamin E, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 474 kalorier)

Kolhydrater: 70,9 g
Fett: 18,9 g
Protein: 4 g
Fibrer: 1,4 g

Välj vikt:

Energi: 474 kcal
Kolhydrater: 70,9 g
- varav socker: 36,5 g
Protein: 4 g
Fibrer: 1,4 g
Fett: 18,9 g
- varav mättat fett: 9,4 g
- varav enkelomättat fett: 7,3 g
- varav fleromättat fett: 1,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 3,9 g

Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E: 2,95 mg 24,58% av DRI
Niacin: 0,79 mg 4,94% av DRI
Vitamin B12: 0,11 µg 4,4% av DRI
Vitamin B6: 0,06 mg 4,29% av DRI
Folat: 10,8 µg 3,6% av DRI
Tiamin: 0,03 mg 2,73% av DRI
Vitamin D: 0,1 µg 2% av DRI
Riboflavin: 0,02 mg 1,43% av DRI
Vitamin A: 5,2 RE 0,65% av DRI

Mineraler

Salt: 0,6 g 10% av DRI
Fosfor: 44 mg 6,29% av DRI
Kalium: 97 mg 4,85% av DRI
Järn: 0,54 mg 3,86% av DRI
Selen: 1,63 µg 2,96% av DRI
Magnesium: 10,1 mg 2,69% av DRI
Zink: 0,22 mg 2,2% av DRI
Jod: 2 µg 1,33% av DRI
Kalcium: 10,1 mg 1,26% av DRI

Kolhydrater

Socker: 36,5 g 40,56% av DRI

Fett

Mättat fett: 9,4 g 47% av DRI

Mer socker och sötsaker

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket