Näring.se

Kex havrekex fullkorn Livsmedelsverket

🍬 Socker och sötsaker

Kex havrekex fullkorn består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på fosfor, fullkorn och vitamin E; och en bra källa till kalium, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 470 kalorier)
Annat innehåll:
Vatten: 3,4 g
Aska: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor: 190 mg 27,14% av DRI
  • Salt: 1,3 g 21,67% av DRI
  • Järn: 1,9 mg 13,57% av DRI
  • Zink: 1,22 mg 12,2% av DRI
  • Kalium: 233 mg 11,65% av DRI
  • Selen: 2,59 µg 4,71% av DRI
  • Magnesium: 16,4 mg 4,37% av DRI
  • Kalcium: 30,4 mg 3,8% av DRI
  • Jod: 2 µg 1,33% av DRI

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker

LivsmedelsverketKälla: Livsmedelsverket