Kex, fyllda kex med choklad och maräng, catago chocobit, lidl

Kex, fyllda kex med choklad och maräng, catago chocobit, lidl består av mycket kalorier; är rik på kalcium, fosfor och koppar; och en bra källa till kalium, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 519,4 kalorier)

Fett: 27 g
Kolhydrater: 58 g
Protein: 9 g
Fibrer: 4 g

Välj vikt:

Energi: 519,4 kcal
Kolhydrater: 58 g
- varav socker: 47 g
Protein: 9 g
Fibrer: 4 g
Fett: 27 g
- varav mättat fett: 12,9 g
- varav enkelomättat fett: 8,4 g
- varav fleromättat fett: 1,7 g

Annat innehåll:

Aska: 1,5 g

Vatten: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Riboflavin: 0,31 mg 21,86% av DRI
Vitamin E: 1,38 mg 11,51% av DRI
Vitamin A: 84,85 RE 10,61% av DRI
Vitamin K: 4,69 µg 6,25% av DRI
Tiamin: 0,05 mg 4,78% av DRI
Folat: 10,78 µg 3,59% av DRI
Niacin: 0,54 mg 3,36% av DRI
Vitamin B12: 0,02 µg 0,8% av DRI
Vitamin D: 0,04 µg 0,72% av DRI
Vitamin C: 0,01 mg 0,01% av DRI

Mineraler

Koppar: 192,54 mg 19 253,71% av DRI
Kalcium: 253,7 mg 31,71% av DRI
Fosfor: 208,5 mg 29,79% av DRI
Jod: 27,56 µg 18,37% av DRI
Kalium: 308,82 mg 15,44% av DRI
Mangan: 0,27 mg 13,31% av DRI
Zink: 1,27 mg 12,75% av DRI
Magnesium: 45,16 mg 12,04% av DRI
Järn: 1,56 mg 11,14% av DRI
Krom: 4,36 µg 10,9% av DRI
Selen: 4,13 µg 7,51% av DRI
Salt: 0,29 g 4,82% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,02% av DRI

Kolhydrater

Socker: 47 g 52,22% av DRI

Fett

Mättat fett: 12,87 g 64,37% av DRI
Fettsyror (totalt): 23,13 g 33,04% av DRI

Mer maträtt

Källa: Fineli