Yoghurt, naturell, a+, 2,5 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d

🥛 Mjölkprodukter

Energifördelning

(av totalt 60,1 kalorier)

Fett: 2,5 g
Kolhydrater: 5 g
Protein: 4,2 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 60,1 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 5 g
- varav socker: 5 g
Protein: 4,2 g
Fett: 2,5 g
- varav mättat fett: 1,6 g
- varav enkelomättat fett: 0,5 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 87,7 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin D: 1 µg 20% av DRI
Vitamin B12: 0,4 µg 16% av DRI
Riboflavin: 0,19 mg 13,79% av DRI
Vitamin A: 21,77 RE 2,72% av DRI
Tiamin: 0,03 mg 2,72% av DRI
Folat: 4,78 µg 1,59% av DRI
Vitamin C: 0,9 mg 1,13% av DRI
Vitamin K: 0,57 µg 0,76% av DRI
Niacin: 0,09 mg 0,56% av DRI
Vitamin E: 0,05 mg 0,39% av DRI

Mineraler

Kalcium: 118,68 mg 14,84% av DRI
Fosfor: 79,8 mg 11,4% av DRI
Jod: 12,52 µg 8,35% av DRI
Kalium: 138,83 mg 6,94% av DRI
Selen: 2,52 µg 4,59% av DRI
Zink: 0,38 mg 3,81% av DRI
Salt: 0,21 g 3,43% av DRI
Magnesium: 9,76 mg 2,6% av DRI
Krom: 0,73 µg 1,82% av DRI
Koppar: 0,01 mg 0,8% av DRI
Mangan: 0,01 mg 0,45% av DRI
Järn: 0,05 mg 0,36% av DRI
Molybden: 0 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 5 g 5,56% av DRI

Fett

Mättat fett: 1,61 g 8,06% av DRI
Fettsyror (totalt): 2,25 g 3,22% av DRI

Fineli