Färskost cottage cheese m. frukt fett 3% 
🥛 Mjölkprodukter
Färskost cottage cheese m. frukt fett 3% består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till fosfor, selen, vitamin B12 och riboflavin.
Energifördelning
(av totalt 105 kalorier)
- Protein: 10,3 g
- Kolhydrater: 9,1 g
- Fett: 2,8 g
- Fibrer: 1 g
- Energi: 105 kcal
Kolhydrater: 9,1 g - varav socker: 8,7 g
Protein: 10,3 g Fibrer: 1 g Fett: 2,8 g - varav mättat fett: 1,8 g
- varav enkelomättat fett: 0,7 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin: 0,15 mg 10,71% av DRI
- Vitamin B12: 0,26 µg 10,4% av DRI
- Folat: 20,9 µg 6,97% av DRI
- Vitamin A: 31 RE 3,88% av DRI
- Vitamin B6: 0,04 mg 2,86% av DRI
- Vitamin D: 0,1 µg 2% av DRI
- Tiamin: 0,02 mg 1,82% av DRI
- Niacin: 0,13 mg 0,81% av DRI
- Vitamin E: 0,07 mg 0,58% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 8,7 g 9,67% av DRI
Fett
- Mättat fett: 1,8 g 9% av DRI
Mer mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese naturell fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 26%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 38%🥛 Mjölkprodukter
- Camembert vitmögelost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 30%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 8%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 20%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett ca 16%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Brieost vitmögelost fett 34%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 17%🥛 Mjölkprodukter
- Salladsost fett 22%🥛 Mjölkprodukter
Källa: Livsmedelsverket