Camembert vitmögelost fett 23%
🥛
Mjölkprodukter
Energifördelning
(av totalt 286 kalorier)
70%
Fett
30%
Protein
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Fett:
22,5 g
Protein:
21,5 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
286 kcal
Protein:
21,5 g
Fett:
22,5 g
varav
mättat fett
:
14,6 g
varav
enkelomättat fett
:
5,8 g
varav
fleromättat fett
:
0,6 g
Annat innehåll:
Vatten:
52,7 g
Aska:
3,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
Vitamin B12
: 1,1 µg
44% av DRI
Riboflavin
: 0,45 mg
32,14% av DRI
Vitamin A
: 223,2 RE
27,9% av DRI
Folat
: 62 µg
20,67% av DRI
Vitamin B6
: 0,25 mg
17,86% av DRI
Niacin
: 1,8 mg
11,25% av DRI
Vitamin E
: 0,5 mg
4,17% av DRI
Tiamin
: 0,04 mg
3,64% av DRI
Vitamin D
: 0,16 µg
3,2% av DRI
Mineraler
Kalcium
: 720 mg
90% av DRI
Fosfor
: 370 mg
52,86% av DRI
Salt
: 1,5 g
25% av DRI
Zink
: 2,4 mg
24% av DRI
Jod
: 19,1 µg
12,73% av DRI
Selen
: 5,5 µg
10% av DRI
Kalium
: 187 mg
9,35% av DRI
Magnesium
: 20 mg
5,33% av DRI
Järn
: 0,2 mg
1,43% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 0,1 g
0,11% av DRI
Fett
Mättat fett
: 14,6 g
73% av DRI
Mer mjölkprodukter
Färskost cottage cheese naturell fett 4%
Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%
Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%
Färskost m. filmjölk fett ca 8%
Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad
Kvarg färskost fett 1%
Kvarg färskost fett 10%
Ost hårdost fett 10%
Ost hårdost fett 23%
Ost hårdost fett 26%
Ost hårdost fett 38%
Ädelost grönmögelost fett 30%
Mjukost smältost fett 8%
Mjukost smältost fett 10%
Mjukost smältost fett 20%
Mjukost smältost fett ca 16%
Mjukost smältost fett 4%
Brieost vitmögelost fett 34%
Ädelost grönmögelost fett 17%
Salladsost fett 22%
Källa: Livsmedelsverket