Mjukost smältost fett 4% 
🥛 Mjölkprodukter
Mjukost smältost fett 4% består av måttligt med kalorier (mest protein); är rik på fosfor, kalcium och zink; och en bra källa till vitamin B12, men innehåller mycket salt.
Energifördelning
(av totalt 117 kalorier)
- Protein: 18 g
- Fett: 4 g
- Kolhydrater: 2 g
- Energi: 117 kcal
Kolhydrater: 2 g - varav socker: 0,2 g
Protein: 18 g Fett: 4 g - varav mättat fett: 2,6 g
- varav enkelomättat fett: 1 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin: 0,23 mg 16,43% av DRI
- Vitamin B12: 0,4 µg 16% av DRI
- Tiamin: 0,07 mg 6,36% av DRI
- Vitamin B6: 0,06 mg 4,29% av DRI
- Vitamin A: 23,9 RE 2,99% av DRI
- Folat: 7 µg 2,33% av DRI
- Niacin: 0,1 mg 0,63% av DRI
- Vitamin E: 0,07 mg 0,58% av DRI
- Vitamin D: 0,02 µg 0,4% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 0,2 g 0,22% av DRI
Fett
- Mättat fett: 2,6 g 13% av DRI
Mer mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese naturell fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 26%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 38%🥛 Mjölkprodukter
- Camembert vitmögelost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 30%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 8%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 20%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett ca 16%🥛 Mjölkprodukter
- Brieost vitmögelost fett 34%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 17%🥛 Mjölkprodukter
- Salladsost fett 22%🥛 Mjölkprodukter
Källa: Livsmedelsverket