Ädelost grönmögelost fett 30% 
🥛 Mjölkprodukter
Ädelost grönmögelost fett 30% består av mycket kalorier (mest fett och mycket protein); är rik på kalcium, fosfor och vitamin A; och en bra källa till folat, men innehåller mycket mättat fett och salt.
Energifördelning
(av totalt 363 kalorier)
- Fett: 30,5 g
- Protein: 21,5 g
- Kolhydrater: 1,5 g
- Energi: 363 kcal
Kolhydrater: 1,5 g - varav socker: 0,1 g
Protein: 21,5 g Fett: 30,5 g - varav mättat fett: 19,8 g
- varav enkelomättat fett: 7,9 g
- varav fleromättat fett: 0,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12: 1,2 µg 48% av DRI
- Riboflavin: 0,54 mg 38,57% av DRI
- Vitamin A: 253,2 RE 31,65% av DRI
- Vitamin B6: 0,28 mg 20% av DRI
- Folat: 36 µg 12% av DRI
- Tiamin: 0,09 mg 8,18% av DRI
- Niacin: 1,3 mg 8,13% av DRI
- Vitamin E: 0,7 mg 5,83% av DRI
- Vitamin D: 0,21 µg 4,2% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 0,1 g 0,11% av DRI
Fett
- Mättat fett: 19,8 g 99% av DRI
Mer mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese naturell fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 26%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 38%🥛 Mjölkprodukter
- Camembert vitmögelost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 8%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 20%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett ca 16%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Brieost vitmögelost fett 34%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 17%🥛 Mjölkprodukter
- Salladsost fett 22%🥛 Mjölkprodukter
Källa: Livsmedelsverket