Ren kött torkat

Ren kött torkat består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, magnesium och selen, men innehåller mycket salt och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 330 kalorier)

Protein: 40 g
Fett: 17,6 g
Kolhydrater: 3 g

Välj vikt:

Energi: 330 kcal
Kolhydrater: 3 g
- varav socker: 0 g
Protein: 40 g
Fett: 17,6 g
- varav mättat fett: 7,2 g
- varav enkelomättat fett: 8,1 g
- varav fleromättat fett: 0,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 33,5 g

Aska: 5,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12: 13,8 µg 552% av DRI
Riboflavin: 1,56 mg 111,43% av DRI
Niacin: 13,2 mg 82,5% av DRI
Vitamin B6: 0,9 mg 64,29% av DRI
Tiamin: 0,68 mg 61,82% av DRI
Vitamin D: 0,72 µg 14,4% av DRI
Folat: 24 µg 8% av DRI
Vitamin E: 0,8 mg 6,67% av DRI
Vitamin A: 21 RE 2,63% av DRI

Mineraler

Zink: 12,4 mg 124% av DRI
Järn: 17,3 mg 123,57% av DRI
Fosfor: 605 mg 86,43% av DRI
Selen: 40 µg 72,73% av DRI
Kalium: 1 140 mg 57% av DRI
Salt: 3 g 50% av DRI
Magnesium: 85 mg 22,67% av DRI
Jod: 6,4 µg 4,27% av DRI
Kalcium: 34 mg 4,25% av DRI

Fett

Mättat fett: 7,2 g 36% av DRI

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket