Gris fötter kokta m. salt 
🍖 Kött
Gris fötter kokta m. salt består av mycket kalorier (mest fett och mycket protein); är rik på jod; och en bra källa till kalium, kalcium och fosfor, men innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 238 kalorier)
- Fett: 14,5 g
- Protein: 27 g
- Energi: 238 kcal
Protein: 27 g Fett: 14,5 g - varav mättat fett: 6,3 g
- varav enkelomättat fett: 6 g
- varav fleromättat fett: 1,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B6: 0,2 mg 14,29% av DRI
- Vitamin B12: 0,35 µg 14% av DRI
- Vitamin D: 0,52 µg 10,4% av DRI
- Niacin: 1,27 mg 7,94% av DRI
- Riboflavin: 0,08 mg 5,71% av DRI
- Vitamin E: 0,46 mg 3,83% av DRI
- Tiamin: 0,02 mg 1,82% av DRI
- Vitamin A: 10,4 RE 1,3% av DRI
- Folat: 3 µg 1% av DRI
Mineraler
Fett
- Mättat fett: 6,3 g 31,5% av DRI
Mer kött
- Sjömansbiff hemlagad🍖 Kött
- Lapskojs🍖 Kött
- Sjömansbiff frysvara🍖 Kött
- Kåldolmar råa u. sås frysvara🍖 Kött
- Gryta får i kål🍖 Kött
- Kåldolmar stekta hemlagade🍖 Kött
- Kålpudding🍖 Kött
- Moussaka ugnsstekt🍖 Kött
- Gratäng broccoligratäng m. skinka🍖 Kött
- Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost🍖 Kött
- Gryta chili con carne🍖 Kött
- Lamm bog rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå🍖 Kött
- Lamm lägg rå🍖 Kött
- Lamm rygg el. hals rå🍖 Kött
- Lamm stek rå🍖 Kött
- Lamm färs rå fett 20%🍖 Kött
- Lamm tunnbringa rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå fett bortskuret🍖 Kött
- Hare kött rå🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket