Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt

🥛 Mjölkprodukter

Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalium, kalcium, fosfor och jod.

Energifördelning

(av totalt 55,8 kalorier)

Fett: 2 g
Kolhydrater: 3,3 g
Syror: 4,1 g
Protein: 2,9 g

Välj vikt:

Energi: 55,8 kcal
Syror: 4,1 g
Kolhydrater: 3,3 g
- varav socker: 3,3 g
Protein: 2,9 g
Fett: 2 g
- varav mättat fett: 1,3 g
- varav enkelomättat fett: 0,5 g
- varav fleromättat fett: 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 87 g

Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Riboflavin: 0,17 mg 11,93% av DRI
Vitamin K: 8,42 µg 11,22% av DRI
Vitamin B12: 0,2 µg 8% av DRI
Tiamin: 0,03 mg 2,82% av DRI
Vitamin A: 15,92 RE 1,99% av DRI
Folat: 5,84 µg 1,95% av DRI
Vitamin C: 1 mg 1,25% av DRI
Niacin: 0,1 mg 0,63% av DRI
Vitamin E: 0,05 mg 0,44% av DRI
Vitamin D: 0,02 µg 0,4% av DRI

Mineraler

Kalcium: 120 mg 15% av DRI
Fosfor: 100 mg 14,29% av DRI
Jod: 17 µg 11,33% av DRI
Kalium: 160 mg 8% av DRI
Selen: 2,75 µg 5% av DRI
Zink: 0,45 mg 4,5% av DRI
Magnesium: 12 mg 3,2% av DRI
Salt: 0,13 g 2,12% av DRI
Koppar: 0,01 mg 1,1% av DRI
Krom: 0,3 µg 0,75% av DRI
Mangan: 0,01 mg 0,5% av DRI
Järn: 0,06 mg 0,43% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 3,3 g 3,67% av DRI

Fett

Mättat fett: 1,33 g 6,65% av DRI
Fettsyror (totalt): 1,89 g 2,7% av DRI

Mer mjölkprodukter

Fineli