Sufflé gräddad u. fyllning veg.

Sufflé gräddad u. fyllning veg. består av måttligt med kalorier (mest fett); är rik på kalcium, fosfor och jod; och en bra källa till vitamin A.

Energifördelning

(av totalt 170 kalorier)

Fett: 11,3 g
Protein: 11,2 g
Kolhydrater: 6 g
Fibrer: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 170 kcal
Kolhydrater: 6 g
- varav socker: 2,5 g
Protein: 11,2 g
Fibrer: 0,2 g
Fett: 11,3 g
- varav mättat fett: 5 g
- varav enkelomättat fett: 3,9 g
- varav fleromättat fett: 1,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 69,2 g

Avfall: 3,6 g

Aska: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12: 1,01 µg 40,4% av DRI
Vitamin D: 1,05 µg 21% av DRI
Vitamin E: 2,46 mg 20,5% av DRI
Riboflavin: 0,25 mg 17,86% av DRI
Vitamin A: 137,1 RE 17,14% av DRI
Folat: 26,3 µg 8,77% av DRI
Tiamin: 0,05 mg 4,55% av DRI
Vitamin B6: 0,05 mg 3,57% av DRI
Niacin: 0,08 mg 0,5% av DRI
Vitamin C: 0,4 mg 0,5% av DRI

Mineraler

Jod: 49,76 µg 33,17% av DRI
Fosfor: 212 mg 30,29% av DRI
Kalcium: 224,16 mg 28,02% av DRI
Selen: 10,67 µg 19,4% av DRI
Salt: 0,9 g 15% av DRI
Zink: 1,3 mg 13% av DRI
Kalium: 145 mg 7,25% av DRI
Magnesium: 16,51 mg 4,4% av DRI
Järn: 0,61 mg 4,36% av DRI

Kolhydrater

Socker: 2,5 g 2,78% av DRI

Fett

Mättat fett: 5 g 25% av DRI

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket