Näring.se

Pasta, spenatspaghetti, innehåller ägg Fineli

🌾 Spannmål

Pasta, spenatspaghetti, innehåller ägg består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på selen; och en bra källa till fosfor, folat och jod.

Energifördelning

(av totalt 357,4 kalorier)
Annat innehåll:
Vatten: 12 g
Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan: 0,48 mg 24,05% av DRI
  • Selen: 12,99 µg 23,61% av DRI
  • Fosfor: 121,4 mg 17,34% av DRI
  • Koppar: 0,14 mg 13,72% av DRI
  • Jod: 14,3 µg 9,53% av DRI
  • Zink: 0,83 mg 8,33% av DRI
  • Kalium: 148,98 mg 7,45% av DRI
  • Järn: 0,98 mg 7,01% av DRI
  • Magnesium: 24,84 mg 6,62% av DRI
  • Kalcium: 25,3 mg 3,16% av DRI
  • Krom: 0,95 µg 2,38% av DRI
  • Salt: 0,05 g 0,8% av DRI
  • Molybden: 0,01 mg 0,02% av DRI

Kolhydrater

Fett

Mer spannmål

FineliKälla: Fineli