Mjöl, glutenfri mjölblandning, medelvärde av industriella produkter

Energifördelning

(av totalt 364 kalorier)

Kolhydrater: 82,9 g
Protein: 4 g
Fibrer: 3 g
Fett: 0,6 g

Välj vikt:

Energi: 364 kcal
Kolhydrater: 82,9 g
- varav socker: 6,3 g
Protein: 4 g
Fibrer: 3 g
Fett: 0,6 g
- varav mättat fett: 0,2 g
- varav enkelomättat fett: 0,2 g
- varav fleromättat fett: 0,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 8,3 g

Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin: 0,26 mg 23,88% av DRI
Riboflavin: 0,29 mg 20,5% av DRI
Niacin: 3,05 mg 19,05% av DRI
Folat: 15,62 µg 5,21% av DRI
Vitamin B12: 0,1 µg 4% av DRI
Vitamin E: 0,1 mg 0,8% av DRI
Vitamin K: 0,3 µg 0,41% av DRI
Vitamin C: 0,29 mg 0,36% av DRI
Vitamin A: 1,61 RE 0,2% av DRI

Mineraler

Järn: 4,28 mg 30,56% av DRI
Mangan: 0,44 mg 21,8% av DRI
Fosfor: 121,4 mg 17,34% av DRI
Kalcium: 111,94 mg 13,99% av DRI
Selen: 6,72 µg 12,22% av DRI
Koppar: 0,12 mg 11,54% av DRI
Magnesium: 30,91 mg 8,24% av DRI
Jod: 11,88 µg 7,92% av DRI
Kalium: 156,82 mg 7,84% av DRI
Zink: 0,71 mg 7,09% av DRI
Salt: 0,23 g 3,89% av DRI
Krom: 1,14 µg 2,85% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 6,34 g 7,04% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 0,67 g 0,96% av DRI
Mättat fett: 0,16 g 0,8% av DRI

Mer spannmål

Fineli