Gryta halloumigryta m. aubergine veg. 
🥛 Mjölkprodukter
Gryta halloumigryta m. aubergine veg. består av måttligt med kalorier (mest fett); är rik på kalcium och fosfor; och en bra källa till kalium och vitamin A.
Energifördelning
(av totalt 118 kalorier)
- Fett: 7,7 g
- Protein: 7,5 g
- Kolhydrater: 4,1 g
- Fibrer: 1,3 g
- Energi: 118 kcal
Kolhydrater: 4,1 g - varav socker: 3,5 g
Protein: 7,5 g Fibrer: 1,3 g Fett: 7,7 g - varav mättat fett: 4,6 g
- varav enkelomättat fett: 2,1 g
- varav fleromättat fett: 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C: 13,3 mg 16,63% av DRI
- Vitamin E: 1,52 mg 12,67% av DRI
- Vitamin A: 79,2 RE 9,9% av DRI
- Vitamin B12: 0,17 µg 6,8% av DRI
- Riboflavin: 0,08 mg 5,71% av DRI
- Vitamin B6: 0,08 mg 5,71% av DRI
- Folat: 16,4 µg 5,47% av DRI
- Niacin: 0,74 mg 4,63% av DRI
- Tiamin: 0,02 mg 1,82% av DRI
- Vitamin D: 0,05 µg 1% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 3,5 g 3,89% av DRI
Fett
- Mättat fett: 4,6 g 23% av DRI
Mer mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese naturell fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 26%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 38%🥛 Mjölkprodukter
- Camembert vitmögelost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 30%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 8%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 20%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett ca 16%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Brieost vitmögelost fett 34%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 17%🥛 Mjölkprodukter
Källa: Livsmedelsverket