Näring.se

Crêpefyllning m. spenat färskost fetaost skinka Livsmedelsverket

🥛 Mjölkprodukter

Crêpefyllning m. spenat färskost fetaost skinka består av måttligt med kalorier (mest fett); är rik på vitamin A, fosfor och jod; och en bra källa till kalcium, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 134 kalorier)
Annat innehåll:
Vatten: 75,1 g
Aska: 2,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Jod: 65,65 µg 43,77% av DRI
  • Salt: 2,2 g 36,67% av DRI
  • Fosfor: 143 mg 20,43% av DRI
  • Kalcium: 111,01 mg 13,88% av DRI
  • Zink: 0,82 mg 8,2% av DRI
  • Kalium: 159 mg 7,95% av DRI
  • Magnesium: 17,55 mg 4,68% av DRI
  • Selen: 1,58 µg 2,87% av DRI
  • Järn: 0,4 mg 2,86% av DRI

Kolhydrater

Fett

Mer mjölkprodukter

LivsmedelsverketKälla: Livsmedelsverket