Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati

🥖 Bröd

Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på jod; och en bra källa till fosfor, fullkorn och selen.

Energifördelning

(av totalt 258 kalorier)

Kolhydrater: 44,4 g
Fett: 5,3 g
Protein: 5,6 g
Fibrer: 3,9 g

Välj vikt:

Energi: 258 kcal
Kolhydrater: 44,4 g
- varav socker: 0,8 g
Protein: 5,6 g
Fibrer: 3,9 g
Fett: 5,3 g
- varav mättat fett: 0,4 g
- varav enkelomättat fett: 2,7 g
- varav fleromättat fett: 1,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 39,2 g

Aska: 1,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E: 1,41 mg 11,75% av DRI
Tiamin: 0,11 mg 10% av DRI
Folat: 15,3 µg 5,1% av DRI
Vitamin B6: 0,06 mg 4,29% av DRI
Niacin: 0,51 mg 3,19% av DRI
Riboflavin: 0,02 mg 1,43% av DRI
Vitamin C: 1,1 mg 1,38% av DRI
Vitamin A: 0,4 RE 0,05% av DRI

Mineraler

Jod: 59,26 µg 39,51% av DRI
Salt: 1,2 g 20% av DRI
Fosfor: 92 mg 13,14% av DRI
Selen: 4,89 µg 8,89% av DRI
Kalium: 132 mg 6,6% av DRI
Magnesium: 24,17 mg 6,45% av DRI
Zink: 0,6 mg 6% av DRI
Järn: 0,75 mg 5,36% av DRI
Kalcium: 17,41 mg 2,18% av DRI

Kolhydrater

Socker: 0,8 g 0,89% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,4 g 2% av DRI

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer bröd