Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% typ Finn crisp

🥖 Bröd

Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% typ Finn crisp består av mycket kalorier (mest kolhydrater och mycket fibrer); är rik på kalium, fosfor, jod och fullkorn.

Energifördelning

(av totalt 348 kalorier)

Kolhydrater: 62,8 g
Protein: 11,1 g
Fibrer: 16 g
Fett: 2 g

Välj vikt:

Energi: 348 kcal
Kolhydrater: 62,8 g
- varav socker: 3,2 g
Protein: 11,1 g
Fibrer: 16 g
Fett: 2 g
- varav mättat fett: 0,3 g
- varav enkelomättat fett: 0,2 g
- varav fleromättat fett: 0,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 5 g

Aska: 3,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Folat: 90,2 µg 30,07% av DRI
Vitamin B6: 0,36 mg 25,71% av DRI
Tiamin: 0,26 mg 23,64% av DRI
Riboflavin: 0,18 mg 12,86% av DRI
Niacin: 1,5 mg 9,38% av DRI
Vitamin E: 0,74 mg 6,17% av DRI

Mineraler

Jod: 113 µg 75,33% av DRI
Fosfor: 390 mg 55,71% av DRI
Selen: 24,2 µg 44% av DRI
Zink: 3,08 mg 30,8% av DRI
Järn: 3,99 mg 28,5% av DRI
Kalium: 520 mg 26% av DRI
Salt: 1,5 g 25% av DRI
Magnesium: 88 mg 23,47% av DRI
Kalcium: 34 mg 4,25% av DRI

Kolhydrater

Socker: 3,2 g 3,56% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,3 g 1,5% av DRI

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer bröd