Hårt bröd vete m. socker kanel fibrer ca 7%

🥖 Bröd

Hårt bröd vete m. socker kanel fibrer ca 7% består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på fosfor; och en bra källa till magnesium, folat och niacin.

Energifördelning

(av totalt 398 kalorier)

Kolhydrater: 67,7 g
Fett: 7,8 g
Protein: 10 g
Fibrer: 6,7 g

Välj vikt:

Energi: 398 kcal
Kolhydrater: 67,7 g
- varav socker: 12,8 g
Protein: 10 g
Fibrer: 6,7 g
Fett: 7,8 g
- varav mättat fett: 1,8 g
- varav enkelomättat fett: 2,6 g
- varav fleromättat fett: 1,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 6,2 g

Aska: 1,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin: 0,2 mg 18,18% av DRI
Vitamin E: 1,73 mg 14,42% av DRI
Niacin: 2,19 mg 13,69% av DRI
Folat: 40,3 µg 13,43% av DRI
Vitamin B6: 0,15 mg 10,71% av DRI
Riboflavin: 0,1 mg 7,14% av DRI
Vitamin A: 0,4 RE 0,05% av DRI

Mineraler

Fosfor: 190 mg 27,14% av DRI
Salt: 1 g 16,67% av DRI
Magnesium: 50 mg 13,33% av DRI
Järn: 1,64 mg 11,71% av DRI
Zink: 1,17 mg 11,7% av DRI
Kalium: 150 mg 7,5% av DRI
Kalcium: 45 mg 5,63% av DRI
Selen: 1,52 µg 2,76% av DRI
Jod: 2 µg 1,33% av DRI

Kolhydrater

Socker: 12,8 g 14,22% av DRI

Fett

Mättat fett: 1,8 g 9% av DRI

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer bröd