Hårt bröd fullkorn råg m. sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24%

🥖 Bröd

Hårt bröd fullkorn råg m. sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24% består av mycket kalorier (mest kolhydrater och mycket fibrer); är rik på kalium, fosfor, magnesium och kalcium.

Energifördelning

(av totalt 355 kalorier)

Kolhydrater: 45,3 g
Fett: 8,2 g
Protein: 13 g
Fibrer: 24 g

Välj vikt:

Energi: 355 kcal
Kolhydrater: 45,3 g
- varav socker: 2,4 g
Protein: 13 g
Fibrer: 24 g
Fett: 8,2 g
- varav mättat fett: 1 g
- varav enkelomättat fett: 2 g
- varav fleromättat fett: 2,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 5,7 g

Aska: 3,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B6: 0,67 mg 47,86% av DRI
Niacin: 6,97 mg 43,56% av DRI
Tiamin: 0,4 mg 36,36% av DRI
Folat: 70,8 µg 23,6% av DRI
Riboflavin: 0,2 mg 14,29% av DRI
Vitamin E: 0,75 mg 6,25% av DRI

Mineraler

Fosfor: 550 mg 78,57% av DRI
Järn: 8,6 mg 61,43% av DRI
Zink: 5,31 mg 53,1% av DRI
Magnesium: 190 mg 50,67% av DRI
Kalium: 700 mg 35% av DRI
Salt: 1,5 g 25% av DRI
Kalcium: 160 mg 20% av DRI
Selen: 5,02 µg 9,13% av DRI
Jod: 8 µg 5,33% av DRI

Kolhydrater

Socker: 2,4 g 2,67% av DRI

Fett

Mättat fett: 1 g 5% av DRI

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer bröd