Våffelmix glutenfri

Våffelmix glutenfri består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på fosfor och vitamin B12; och en bra källa till kalium och kalcium.

Energifördelning

(av totalt 390 kalorier)

Kolhydrater: 87,7 g
Protein: 5,4 g
Fett: 1,3 g

Välj vikt:

Energi: 390 kcal
Kolhydrater: 87,7 g
- varav socker: 18,1 g
Protein: 5,4 g
Fett: 1,3 g
- varav mättat fett: 0,4 g
- varav enkelomättat fett: 0,5 g
- varav fleromättat fett: 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 3,4 g

Aska: 2,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12: 0,6 µg 24% av DRI
Riboflavin: 0,21 mg 15% av DRI
Vitamin B6: 0,13 mg 9,29% av DRI
Vitamin C: 6 mg 7,5% av DRI
Tiamin: 0,07 mg 6,36% av DRI
Folat: 15 µg 5% av DRI
Vitamin D: 0,2 µg 4% av DRI
Vitamin A: 31 RE 3,88% av DRI
Vitamin E: 0,4 mg 3,33% av DRI
Niacin: 0,5 mg 3,13% av DRI

Mineraler

Fosfor: 268 mg 38,29% av DRI
Salt: 1,2 g 20% av DRI
Kalcium: 84,04 mg 10,51% av DRI
Kalium: 204 mg 10,2% av DRI
Zink: 0,57 mg 5,7% av DRI
Magnesium: 15,3 mg 4,08% av DRI
Järn: 0,56 mg 4% av DRI
Jod: 0,15 µg 0,1% av DRI

Kolhydrater

Socker: 18,1 g 20,11% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,4 g 2% av DRI

Mer spannmål

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket