Nypon

🍓 Frukt, bär

Nypon består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C och vitamin A; och en bra källa till kalium och kalcium.

Energifördelning

(av totalt 54,1 kalorier)

Kolhydrater: 6,1 g
Fibrer: 8,3 g
Syror: 3,1 g
Protein: 0,7 g
Fett: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 54,1 kcal
Syror: 3,1 g
Kolhydrater: 6,1 g
- varav socker: 6 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 8,3 g
Fett: 0,1 g
- varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 81,3 g

Aska: 1,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C: 601 mg 751,25% av DRI
Vitamin A: 522,9 RE 65,36% av DRI
Vitamin E: 7,1 mg 59,17% av DRI
Vitamin K: 25,9 µg 34,53% av DRI
Folat: 52 µg 17,33% av DRI
Tiamin: 0,06 mg 5,45% av DRI
Riboflavin: 0,07 mg 5% av DRI
Niacin: 0,5 mg 3,13% av DRI

Mineraler

Mangan: 1 mg 50% av DRI
Selen: 10 µg 18,18% av DRI
Kalium: 360 mg 18% av DRI
Kalcium: 130 mg 16,25% av DRI
Koppar: 0,12 mg 12% av DRI
Magnesium: 29 mg 7,73% av DRI
Fosfor: 46 mg 6,57% av DRI
Zink: 0,33 mg 3,3% av DRI
Järn: 0,33 mg 2,36% av DRI
Jod: 1 µg 0,67% av DRI
Salt: 0 g 0,05% av DRI

Kolhydrater

Socker: 5,97 g 6,63% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 0,12 g 0,17% av DRI
Mättat fett: 0,03 g 0,15% av DRI

Fineli