Honungsmelon 
🍓 Frukt, bär
Honungsmelon består av relativt lite kalorier (mest kolhydrater), och är en bra källa till kalium, vatten och vitamin C. Honungsmelon består till 91% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 33 kalorier)
- Kolhydrater: 7 g
- Protein: 0,5 g
- Fibrer: 0,7 g
- Fett: 0,1 g
- Energi: 33 kcal
Kolhydrater: 7 g - varav socker: 6,8 g
Protein: 0,5 g Fibrer: 0,7 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C: 8 mg 10% av DRI
- Tiamin: 0,07 mg 6,36% av DRI
- Vitamin B6: 0,07 mg 5% av DRI
- Folat: 13 µg 4,33% av DRI
- Niacin: 0,4 mg 2,5% av DRI
- Riboflavin: 0,01 mg 0,71% av DRI
- Vitamin E: 0,07 mg 0,58% av DRI
- Vitamin A: 0,6 RE 0,07% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 6,8 g 7,56% av DRI
Mer frukt, bär
- Granatäpple🍓 Frukt, bär
- Grapefrukt🍓 Frukt, bär
- Guava🍓 Frukt, bär
- Hallon m. socker frysvara🍓 Frukt, bär
- Hjortron🍓 Frukt, bär
- Jordgubbar hela m. socker frysvara🍓 Frukt, bär
- Nätmelon🍓 Frukt, bär
- Rabarber tillagad u. socker🍓 Frukt, bär
- Vattenmelon🍓 Frukt, bär
- Ananas🍓 Frukt, bär
- Apelsin🍓 Frukt, bär
- Aprikos🍓 Frukt, bär
- Banan🍓 Frukt, bär
- Blåbär🍓 Frukt, bär
- Blåbär frysvara🍓 Frukt, bär
- Blåbär m. socker frysvara🍓 Frukt, bär
- Cherimoya🍓 Frukt, bär
- Citron🍓 Frukt, bär
- Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas🍓 Frukt, bär
- Fikon🍓 Frukt, bär
Källa: Livsmedelsverket