Rabarber tillagad u. socker

Rabarber tillagad u. socker består av relativt lite kalorier (mest fibrer), och är en bra källa till kalium, vatten, folat och vitamin C. Rabarber tillagad u. socker består till 94,6% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 12 kalorier)

Fibrer: 3,8 g
Fett: 0,2 g
Kolhydrater: 0,4 g
Protein: 0,4 g

Välj vikt:

Energi: 12 kcal
Kolhydrater: 0,4 g
- varav socker: 1 g
Protein: 0,4 g
Fibrer: 3,8 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 94,6 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Folat: 55,2 µg 18,4% av DRI
Vitamin C: 6,9 mg 8,63% av DRI
Vitamin E: 0,28 mg 2,33% av DRI
Vitamin B6: 0,03 mg 2,14% av DRI
Tiamin: 0,02 mg 1,82% av DRI
Niacin: 0,22 mg 1,38% av DRI
Vitamin A: 6 RE 0,75% av DRI

Mineraler

Kalium: 191 mg 9,55% av DRI
Fosfor: 20 mg 2,86% av DRI
Magnesium: 7,6 mg 2,03% av DRI
Järn: 0,21 mg 1,5% av DRI
Zink: 0,15 mg 1,5% av DRI
Kalcium: 11,7 mg 1,46% av DRI

Kolhydrater

Socker: 1 g 1,11% av DRI

Källa: Livsmedelsverket

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Mer frukt, bär