Näring.se

Lingon, torkat, lingonpulver Fineli

🍓 Frukt, bär

Lingon, torkat, lingonpulver består av mycket kalorier; är rik på folat; och en bra källa till kalium, fosfor och kalcium, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 283,4 kalorier)
Annat innehåll:
Vatten: 11 g
Aska: 1,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan: 29,17 mg 1 458,34% av DRI
  • Koppar: 0,7 mg 70% av DRI
  • Järn: 5,9 mg 42,14% av DRI
  • Krom: 16,67 µg 41,68% av DRI
  • Fosfor: 130 mg 18,57% av DRI
  • Selen: 10 µg 18,18% av DRI
  • Kalium: 340 mg 17% av DRI
  • Magnesium: 48 mg 12,8% av DRI
  • Kalcium: 100 mg 12,5% av DRI
  • Zink: 1,2 mg 12% av DRI
  • Jod: 8,33 µg 5,55% av DRI
  • Salt: 0,01 g 0,1% av DRI
  • Molybden: 0,04 mg 0,08% av DRI

Kolhydrater

  • Socker: 25,69 g 28,54% av DRI

Fett

Mer frukt, bär

FineliKälla: Fineli