Citron, skalad

🍓 Frukt, bär

Citron, skalad består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium.

Energifördelning

(av totalt 32,9 kalorier)

Syror: 4,7 g
Kolhydrater: 2,2 g
Fibrer: 2,8 g
Protein: 0,6 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 32,9 kcal
Syror: 4,7 g
Kolhydrater: 2,2 g
- varav socker: 2,2 g
Protein: 0,6 g
Fibrer: 2,8 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 89 g

Aska: 0,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C: 51 mg 63,75% av DRI
Tiamin: 0,05 mg 4,55% av DRI
Folat: 11 µg 3,67% av DRI
Vitamin E: 0,2 mg 1,67% av DRI
Riboflavin: 0,02 mg 1,43% av DRI
Niacin: 0,2 mg 1,25% av DRI
Vitamin K: 0,2 µg 0,27% av DRI
Vitamin A: 0,28 RE 0,04% av DRI

Mineraler

Kalium: 160 mg 8% av DRI
Kalcium: 33 mg 4,13% av DRI
Koppar: 0,04 mg 4% av DRI
Magnesium: 11 mg 2,93% av DRI
Järn: 0,4 mg 2,86% av DRI
Fosfor: 20 mg 2,86% av DRI
Krom: 1 µg 2,5% av DRI
Mangan: 0,04 mg 2% av DRI
Zink: 0,1 mg 1% av DRI
Selen: 0,4 µg 0,73% av DRI
Jod: 1 µg 0,67% av DRI
Salt: 0,01 g 0,13% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 2,2 g 2,44% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 0,14 g 0,2% av DRI
Mättat fett: 0,04 g 0,19% av DRI

Fineli