Chilipeppar färsk 
🥦 Grönsaker
Chilipeppar färsk består av relativt lite kalorier (mest kolhydrater); är rik på vitamin C och vitamin E; och en bra källa till kalium och järn.
Energifördelning
(av totalt 47 kalorier)
- Kolhydrater: 9,2 g
- Protein: 2 g
- Fett: 0,2 g
- Energi: 47 kcal
Kolhydrater: 9,2 g - varav socker: 4,5 g
Protein: 2 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C: 240 mg 300% av DRI
- Vitamin E: 2,9 mg 24,17% av DRI
- Vitamin B6: 0,28 mg 20% av DRI
- Tiamin: 0,09 mg 8,18% av DRI
- Folat: 23 µg 7,67% av DRI
- Riboflavin: 0,09 mg 6,43% av DRI
- Niacin: 1 mg 6,25% av DRI
- Vitamin A: 38,3 RE 4,79% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 4,5 g 5% av DRI
Mer grönsaker
- Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka🥦 Grönsaker
- Kålrot🥦 Grönsaker
- Palsternacka🥦 Grönsaker
- Pepparrot🥦 Grönsaker
- Rädisa🥦 Grönsaker
- Rotpersilja🥦 Grönsaker
- Majrova🥦 Grönsaker
- Svartrot🥦 Grönsaker
- Morot konserv. m. lag🥦 Grönsaker
- Morot konserv. u. lag🥦 Grönsaker
- Morot kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta kokt u. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta inlagd u. lag🥦 Grönsaker
- Avokado🥦 Grönsaker
- Blomkål frysvara🥦 Grönsaker
- Broccoli frysvara🥦 Grönsaker
- Brysselkål🥦 Grönsaker
- Brysselkål frysvara🥦 Grönsaker
Källa: Livsmedelsverket