Blåbär, torkad, blåbärspulver

Blåbär, torkad, blåbärspulver består av mycket kalorier; är rik på fosfor och vitamin K; och en bra källa till kalium och kalcium, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 302,9 kalorier)

Kolhydrater: 25,1 g
Fibrer: 41,8 g
Fett: 6,9 g
Protein: 7,6 g
Syror: 9,4 g

Välj vikt:

Energi: 302,9 kcal
Syror: 9,4 g
Kolhydrater: 25,1 g
- varav socker: 24,5 g
Protein: 7,6 g
Fibrer: 41,8 g
Fett: 6,9 g
- varav mättat fett: 0,3 g
- varav enkelomättat fett: 0,4 g
- varav fleromättat fett: 1,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 11,1 g

Aska: 1,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K: 87,8 µg 117,07% av DRI
Vitamin E: 12,33 mg 102,77% av DRI
Tiamin: 0,89 mg 80,61% av DRI
Folat: 74,67 µg 24,89% av DRI
Niacin: 2,67 mg 16,67% av DRI
Riboflavin: 0,09 mg 6,64% av DRI
Vitamin C: 0,5 mg 0,63% av DRI
Vitamin A: 2,99 RE 0,37% av DRI

Mineraler

Mangan: 22 mg 1 100% av DRI
Koppar: 0,64 mg 64% av DRI
Krom: 13,33 µg 33,32% av DRI
Järn: 3,5 mg 25% av DRI
Fosfor: 160 mg 22,86% av DRI
Kalium: 390 mg 19,5% av DRI
Selen: 10 µg 18,18% av DRI
Kalcium: 120 mg 15% av DRI
Magnesium: 47 mg 12,53% av DRI
Zink: 0,95 mg 9,5% av DRI
Jod: 6,67 µg 4,45% av DRI
Molybden: 0,03 mg 0,07% av DRI
Salt: 0 g 0,05% av DRI

Kolhydrater

Socker: 24,49 g 27,21% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 2,24 g 3,19% av DRI
Mättat fett: 0,27 g 1,35% av DRI

Källa: Fineli

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer frukt, bär