Mjöl. majsmjöl, finmalet

Mjöl. majsmjöl, finmalet består av mycket kalorier (mest kolhydrater), och är en bra källa till fosfor, selen, niacin och koppar.

Energifördelning

(av totalt 379,3 kalorier)

Kolhydrater: 83,8 g
Protein: 5,6 g
Fett: 1,4 g
Fibrer: 1,9 g

Välj vikt:

Energi: 379,3 kcal
Kolhydrater: 83,8 g
- varav socker: 0,6 g
Protein: 5,6 g
Fibrer: 1,9 g
Fett: 1,4 g
- varav mättat fett: 0,2 g
- varav enkelomättat fett: 0,3 g
- varav fleromättat fett: 0,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 6,8 g

Aska: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Niacin: 2,66 mg 16,6% av DRI
Tiamin: 0,07 mg 6,73% av DRI
Folat: 15 µg 5% av DRI
Riboflavin: 0,06 mg 4,14% av DRI
Vitamin A: 10,67 RE 1,33% av DRI
Vitamin E: 0,15 mg 1,25% av DRI
Vitamin K: 0,3 µg 0,4% av DRI

Mineraler

Selen: 8 µg 14,55% av DRI
Koppar: 0,14 mg 14,2% av DRI
Fosfor: 60 mg 8,57% av DRI
Järn: 0,91 mg 6,5% av DRI
Magnesium: 18 mg 4,8% av DRI
Kalium: 90 mg 4,5% av DRI
Zink: 0,37 mg 3,7% av DRI
Mangan: 0,06 mg 2,8% av DRI
Kalcium: 2 mg 0,25% av DRI
Salt: 0 g 0,04% av DRI

Kolhydrater

Socker: 0,64 g 0,71% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 1,14 g 1,63% av DRI
Mättat fett: 0,17 g 0,83% av DRI

Mer spannmål

Fineli