Havstång, nori, torkat 
🥦 Grönsaker
Havstång, nori, torkat består av mycket kalorier (mest protein och mycket fibrer); är rik på kalium, jod, vitamin A och kalcium.
Energifördelning
(av totalt 278,4 kalorier)
- Protein: 40,7 g
- Fibrer: 44,4 g
- Fett: 3,2 g
- Energi: 278,4 kcal
Protein: 40,7 g Fibrer: 44,4 g Fett: 3,2 g - varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A: 1 237,53 RE 154,69% av DRI
- Riboflavin: 1,34 mg 95,71% av DRI
- Niacin: 5,5 mg 34,38% av DRI
- Tiamin: 0,24 mg 21,82% av DRI
- Vitamin C: 14 mg 17,5% av DRI
Mineraler
Mer grönsaker
- Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka🥦 Grönsaker
- Kålrot🥦 Grönsaker
- Palsternacka🥦 Grönsaker
- Pepparrot🥦 Grönsaker
- Rädisa🥦 Grönsaker
- Rotpersilja🥦 Grönsaker
- Majrova🥦 Grönsaker
- Svartrot🥦 Grönsaker
- Morot konserv. m. lag🥦 Grönsaker
- Morot konserv. u. lag🥦 Grönsaker
- Morot kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta kokt u. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta inlagd u. lag🥦 Grönsaker
- Avokado🥦 Grönsaker
- Blomkål frysvara🥦 Grönsaker
- Broccoli frysvara🥦 Grönsaker
- Brysselkål🥦 Grönsaker
- Brysselkål frysvara🥦 Grönsaker
Källa: Fineli